Pag-inom og kape sa panahon sa pagsabak

Walay hingpit nga tubag sa pangutana mahitungod sa kape alang sa mga mabdos. Ang ubang mga doktor nag-ingon nga sa usa ka gamay nga kantidad sa kape ang umaabot nga inahan dili masakitan, samtang ang uban motubag niini nga pangutana nga klarong "Dili!", Tungod kay kini nga ilimnon hilabihan ka makadaut sa panglawas sa umaabot nga bata ug sa iyang inahan.

Caffeine

Kini nga substansiya nga anaa sa kape, tungod sa unsa kini nga ilimnon nga nahimong popular kaayo, anaa sa mga bunga nga nagtubo sa punoan sa kape, sa mga dahon sa tsaa ug sa ubang mga matang sa mga tanum. Ang caffeine naglihok sa kusog sa lawas, mao nga ngano nga nag-inom kami sa pag-inom sa kape sa buntag, aron sa pag-ingon nga pangandoy nga matulog nga mas dali. Sa hapon kami moinom og kape aron mobati nga mas malipayon.

Dugang pa sa caffeine sa talagsaong mga bunga adunay daghan nga mga mapuslanon nga mga butang, nga gikinahanglan alang sa atong lawas. Ug taliwala kanila ang magnesium, yodo, phosphorus ug iron.

Sa gagmay nga mga dosis, ang caffeine mahimong usa ka stimulant, apan kon ang dosis taas, ang pagkunhod sa mga selula sa nerbiyos nagsugod, ug gipalambo ang pagkaadik sa droga nga gitawag og "caffeine."

Giunsa man ang pagtrabaho sa caffeine?

Ang caffeine usa ka bahin sa daghan kaayo nga mga tambal, busa, sa usa ka bahin, kini nga medisina. Sa husto nga dosis, kini makapausbaw sa kalihokan sa motor ug utok, makapahuyang sa kakapoy ug madula. Bisan pa niana, ang usa kinahanglan kanunay nga mahinumdom nga adunay ubay-ubay nga mga sakit diin ang paggamit sa mga pag-andam sa caffeine ug mga ilimnon nga adunay sulod niini nga bahin puno sa risgo sa panglawas (glaucoma ug atherosclerosis, insomnia, ug uban pa).

Kape sa panahon sa pagmabdos. Unsay giingon sa mga siyentipiko?

Sa Inglatera, gikunhoran ang dili makadaot nga limitasyon sa adlaw nga caffeine (ang ahensya alang sa mga sukdanan sa pagkaon) gikan sa tulo ka gatus ngadto sa duha ka gatus ka miligramo. Ang pag-us-us sa standard mao ang resulta sa mga pagtuon nga gihimo sa mga unibersidad sa Leicester ug Leeds. Sa pag-usisa sa duha ug tunga ka libo nga mga inahan nga nagpaabut, ang mga siyentipiko mihinapos nga ang pagsobra niining gidaghanon mahimo nga makadugang sa risgo sa pagkatawo sa usa ka bata nga adunay gibug-aton nga gibug-aton. Ug kini, sa baylo, napuno sa sakit sa kasing-kasing ug nagkadaghang risgo sa diabetes.

Sa Amerikano nga mga babaye nga naggamit og kape sa pagmabdos sa kantidad nga sobra sa duha ka gatus ka miligramo sa usa ka adlaw, ang mga pagpanganak sa wala pa ang tinudlong panahon nahitabo kaduha sa kanunay, sumala sa gipakita sa mga pagtuon sa mga siyentipiko gikan sa Permanente. Gikan niini, ang mga Amerikanong siyentista ug mga doktor miadto sa nagkahiusa nga konklusyon nga ang paggamit sa mga mabdos nga mga babaye sa kape sa usa ka rate (200 mg) hingpit nga luwas.

Ang mga siyentipiko nga gikan sa Yale (usa ka pribadong unibersidad sa New Haven) nagkalahi nga konklusyon. Sila nagtuo nga bisan ang usa ka gamay nga dosis sa kape sa panahon sa pagmabdos, dugang pa, kada adlaw, makatugaw sa tukmang pagporma sa kasingkasing sa umaabot nga bata.

Ang mga eksperimento nga gipahigayon sa mga mammal (mga ilaga) nagpakita nga ang paggamit sa caffeine sa mga babaye misangpot sa pagnipis sa septa sa mga lawak sa kasingkasing sa mga anak. Sa samang higayon, ang hamtong nga edad nagdugang sa tambok nga pagsalikway sa dalaw nga porsyento ug ang kontraktwal nga gimbuhaton sa kasingkasing mikunhod sa halos 40 porsyento.

Ang koordinetor sa panukiduki (Scott Rivkis) nagtambag sa umaabot nga mga inahan sa pag-inom og kape sa panahon sa pagmabdos nga labing gamay kutob sa mahimo, ilabi na sa unang tulo ka bulan.

Ang mga siyentipiko sa Olandes nakahinapos, human sa pagsusi sa pito ka libo nga mabdos nga mga babaye, nga ang pag-inom nga kape nakapugong sa pagtubo sa usa ka umaabot nga bata.

Gipakita sa mga pagtuon sa US-Norwegian nga ang pag-inom sa kape sa panahon sa pagmabdos nagdugang sa kapeligrohan sa "bibili sa ligaw" sa usa ka bata.

Sama sa nahitabo, ang mga kababayen-an nga nagdala sa ilang paborito nga ilimnon nga kapin sa tulo ka mugs kada adlaw sa unang mga bulan sa pagmabdos, ang mga bata natawo nga adunay mga deviation nga usa ug tunga ka beses nga mas kanunay kaysa niadtong wala moinom og kape.

Sa pag-inom o dili pag-inom og kape alang sa mga mabdos?

Dinhi atong dawaton nga ang impluwensya sa kape sa organismo sa umaabot nga inahan dili matawag nga positibo. Mahimo kini nga hinungdan sa mga komplikasyon sa panahon sa pagpanganak ug sa panahon sa pagmabdos, negatibong makaapekto sa panglawas sa umaabot nga bata.

Kon dili ka gayud makahatag sa imong paborito nga ilimnon, sulayi nga dili moinom sa light coffee, nga maglimite sa imong kaugalingon sa duha ka mugs sa usa ka adlaw.

Sa laing bahin, mahimo ka mag-inom og kape nga walay caffeine, nga dili peligroso. Ang eksepsiyon mao ang mga tawo nga nag-antus sa gastric diseases.

Hunahunaa ang imong anak!