Resipe: Green Beans makapalambo sa inyong pagkaon.

Daghang mga housewives sa paghigugma ug sa malipayon nga gibutang sa praktis sa mga resipe, green nga beans nga mao ang karon, ug midugang palami. Sagad nga kini produkto mao ang dato sa puthaw ug sa folic acid. Nga mao, kini mao ang makahimo sa positibong impluwensya sa mga panglawas sa atay, sa paghatag kusog ug kusog, ug sa pagpalambo sa komposisyon sa dugo. Resipe, green nga beans nga mao ang kanunay nga karon, anaa sa culinary alkansiya sa matag-sa-kaugalingon mahitungod sa hostess. Sa pagkatinuod, ang maong mga plato dili lang lamian, kondili usab sa makapatagbaw. Dugang pa, green nga beans malampuson nga gigamit sa mga tawo nga anaa sa usa ka pagkaon o sa yano mogiya sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi.

Batan-ong mga beans, resipe nga imong gusto sa pagpatuman sa usa ka labaw nga madawat kay sa hamtong nga. Adunay usa ka maayo kaayo nga pinggan, nagsaad nga mahimong usa ka dekorasyon nga ingon sa usa ka holiday o adlaw-adlaw nga lamesa. Dad-a sa katunga sa usa ka kilo sa mga batan-ong beans, tulo ka carrots, lima ka lab-as nga kamatis, duha ka campanilla nga sili, 200 ka gramo sa sausage o sausage, seasoning alang sa mga utanon, sunflower sa lana, pepper ug asin. Ug karon ang mga carrot rub sa usa ka coarse grater, sibuyas - pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Fry sa usa ka gamay nga sa tanan nga diha sa usa ka casserole sa mainit nga sunflower sa lana. Pagtratar beans mao ang gikinahanglan aron sa lutoon mo ang sa lightly salted sa tubig alang sa mga 10 minutos ug dayon decant tubig ug gibutang kini sa mga kawa. Dugang pa, kinahanglan ikaw sa laing cut sa mga hiwa sa mga kamatis, julienne - pepper ug pagdugang kanila ngadto sa carrot, sibuyas ug mga beans. Ang katapusan nga gibutang sausages, pagaputlon ngadto sa strips, mga panakot, pepper ug asin. Karon ang mga sulod sa mga Kazanka kinahanglan nga sinaktan ug usa ka gamay nga linat-an. Ang resulta mao ang usa ka kaayo tasty ug makapatagbaw stew.

Salad uban sa canned beans, sa resipe nga wala mahibalo sa tanang mga butang, mao ang talagsaon nga sa lami pinggan usab. Aron sa paghimo niini, inyong kinahanglan nga usa ka bangko sa canned beans, 400 gramo sa bisan unsa nga uhong, 200 gramo sa ham, sibuyas, asin ug mayonnaise. Ang unang lakang, paglimpyo sa mga sibuyas, chop kini ug fry hangtud nga bulawan brown. Uhong kinahanglan usab nga fry sibuyas gilain. Unya ang tanan nga sinaktan, sa pagdugang sa mga beans, ham, diced, asin ug mayonnaise.

Resipe, green nga beans nga pasundayag sa una nga biyolin, ang usa ka tinuod nga lain-lain nga. Ania ang usa kanila: Dad-a 700 gramo sa green nga beans, usa ka tablespoon sa tomato Paste, lima ka kamatis, sa tulo ka cloves sa ahos, asin ug parsley. Kita bean pods kinahanglan putlon kinatumyan, unya rinse kini sa usa ka colander ug putlon ngadto sa mga bahin, sa upat ka sentimetros ang gitas-. Karon matahum nga mga chop sa mga kamatis ug chop sa mga ahos uban sa parsley. Human niana, fry sa mga ahos sa casserole hangtud nga bulawan sa brown, ibutang ang parsley ngadto sa mga nahauna, ug unya sa mga kamatis, dugangan sa tomato Paste ug asin sa tanan niini. Tabuni ang kettle uban sa usa ka paglabaw ug simmer sa ubos nga kainit alang sa mga 10 minutos human sa nga kamo kinahanglan nga ibubo sa mga beans ug pabukala ang alang sa pipila ka mga panahon sa mga sulod sa usa ka dugang nga 15 minutos. Sa diha nga ang mga beans mahimo nga humok - sa pinggan mao ang andam na.

Resipe, green nga beans nga malampuson makita, may kalan-on. Pananglitan, sa pag-andam sa usa ka tunga sa kilo nga beans, 300 g sa linuto nga karne ug mga kamatis, 150 gramos pepper ug carrot, 100 gramo sa sibuyas. Lab-as beans sa wala pa pagluto niini nga pinggan kinahanglan nga gibutang sa tubig ug pabukala ang sa Nagabukal alang sa lima ka minutos. Kon kamo frozen beans, nan kamo dili kinahanglan nga. Karon na sa usa ka preheated nga frying pan nga dapit sa utanon sa lana sa tinadtad sibuyas, fry niini, ngadto sa mao gihapon nga dapit sa mga beans, fry niini sa tanan nga 10 minutos, stirring usahay. Karon nga imong mahimo makadugang sa kalan-on cut sa strips, carrots ug sili. Uban sa kamatis kamo kinahanglan gayud nga una nga makuha ang mga panit, ug putlon ngadto sa mga hiwa. Ang sulod sa frying pan nga kamo aron sa pagdugang sa asin ug pepper ug simmer sa ilalum sa paglabaw hangtud nga andam.