Sa pagkaon ug pag-amuma buckwheat porridge uban sa gatas sa mga multivarka: kon sa unsang paagi sa pag-magluto?

Buckwheat porridge uban sa gatas, linuto sa multivarka mao ang usa ka tasty ug himsog nga pinggan nga hingpit alang sa pamahaw. Kini kinahanglan nga nakita nga ang pag-andam sa usa ka culinary paglalang kaayo sa madali. Dugang pa, depende sa pipila o sa uban pang mga sagol nga gidugang ngadto sa panaksan sa mga lalang, kini nga plato mahimong mas o dili kaayo kaloriya. Karon atong tan-awon sa duha ka lain-laing mga embodiments sa pag-andam niini nga hatag, usa sa nga mao ang angay alang sa pagkaon, ug ang uban nga mga - alang sa kinasingkasing.

Resipe buckwheat porridge uban sa gatas alang sa gibug-aton sa pagkawala

Pag-andam sa niini nga pinggan na dali ra, tungod kay kini wala magkinahanglan og usa ka daghan sa dugang nga mga sagol. Mao kini ang, sa paghimo sa usa ka pagkaon sa porridge, kita kinahanglan:

• Buckwheat gipanitan (nga imong mahimo sa lunhaw) - 1 sa copa;
• asin gamay nga - sa usa ka magtiayon nga sa mga pinches (pagdugang sa pagtilaw);
• lab-as nga gatas (1.5% sa tambok) - 4 baso.

proseso sa pag-andam

Sa buckwheat porridge uban sa gatas sa multivarka nahimo lamian ug tinuod nga mapuslanon, kini kinahanglan nga hingpit gayud sa pagtratar sa wala pa kini naangkon pagluto lugas. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan gayud nga sa paghawan sa mga produkto gikan sa mga bato ug uban pang mga lugas, nahulog ngadto sa niini pinaagi sa higayon ug dayon gibutang sa usa ka lino nga fino nga sieve ug, nagbalhin-balhin sa mga kamot, rinse maayo.

Human sa buckwheat nga proseso ug sa bug-os nga walay sa liquid, kini gikinahanglan sa pagbutang sa mga lalang sa copa ug unya ibubo ubos-tambok gatas, makadugang sa pipila ka asin ug pagpalihok. Sa ingon nga ang usa ka komposisyon kinahanglan nga andam sa ikog nga matambok mode dairy kalan ngadto sa audio signal.

Sa unsa nga paagi sa paggamit alang sa pamahaw?

Dietetic buckwheat porridge uban sa gatas, sa usa ka litrato nga gipresentar sa niini nga artikulo kinahanglan nga gihimo ngadto sa mga kan-anan sa usa ka mainit nga o init. Kon sa imong hunahuna nga kini nga pinggan miabut usab walay lami, nan kini mao ang posible nga sa dugang nga pagdugang sa usa ka spoonful sa dugos. Apan ayaw pag-apil sa mga produkto Bee, sama sa sobra kantidad sa mga carbohydrates makaamot sa gibug-aton ganancia, dili sa usa ka pagkawala.

Makapatagbaw ug sustansiyadong pagkaon: sa unsa nga paagi sa pag-magluto buckwheat dinugmok sa multivarka "Polaris"

Aron sa pag-andam sa usa ka pinggan diha sa lab-as ug madanihon maisog gatas uban sa mga Dugang pa sa mga uga nga prutas ug almendras. Kini nga kombinasyon sa himsog ug sustansiyadong pagkaon himoon porridge aron kinasingkasing nga ang imong mga anak nga hinigugma dili gusto nga molingkod sa lamesa pag-usab hangtud nga ang ulahing bahin sa hapon.

Busa, aron sa paghimo sa usa ka lamian ug kinasingkasing nga pamahaw sa gatas, kamo kinahanglan gayud nga mopalit sa mosunod nga mga produkto:

• walnuts o mga almendra - sa usa ka gamay nga pipila sa mga;
• dinugmok gipanitan buckwheat - 1.5 faceted bildo;
• Lab-as nga gatas sa 4% sa tambok - 5 mga copa;
• balas asukar - 2 hinam-is cuchara (dugang pa sa pagtilaw ug sa gitinguha);
• lino nga fino nga sodium asin - ½ gamay nga cuchara (pagdugang sa pagtilaw);
• seedless pasas itom - sa usa ka hakup;
• lab-as nga mantequilla - 30-45 g (gidugang ngadto sa andam pinggan opsyonal);
• matam-is nga apricots - sa usa ka pipila ka mga tipik;.
• Pitted prunes - sa usa ka pipila ka mga bahin. (Mahimong gamiton).

Pagpangandam sa mga cereals

Kinasingkasing nga buckwheat porridge uban sa gatas sa multivarka pag-andam sosama nga paagi sa gihulagway sa miaging resipe. Apan, ang kalainan sa taliwala sa mga resipe mao ang pa didto. Sa niini nga kinahanglan nga gilimpyohan grits anaa gikan sa tinumpag, ug unya maayo hugasan una sa init ug dayon sa bugnaw nga tubig. Human sa buckwheat nga gikinahanglan sa pag-uyog sa ayagan, naghikaw niini sa labing liquid.

Kini mao ang labi na noteworthy nga ang pipila ka mga magluluto soak sa mga produkto sa gatas alang sa 2-4 ka oras. Kini naghimo sa ikog nga matambok tugnaw ug kamahinungdanon pagmobu, pagminus sa panahon sa kainit sa pagtambal. Kon modesisyon sa paghimo sa maong usa ka hatag diha-diha, kita dili modangop sa niini nga pamaagi.

Processing dugang nga mga sagol

Aron sa buckwheat porridge uban sa gatas sa multivarka pagkuha sa usa ka tasty ug sustansiyadong, kini girekomendar sa dugang sa pagdugang uga nga prutas ug almendras. Sa pagbuhat niini, sa usa ka itom nga dako nga pasas, matam-is nga pinaugang apricots ug prunes. Sila kinahanglan nga maayo ang nahugasan, scalded uban sa Nagabukal sa tubig ug maghulat vzbuhaniya. Sunod, ang mga sagol nga gikinahanglan sa dugang nga panahon sa rinse ug matahum nga mga chop. Sa susama, ang panginahanglan sa pagsulod ug walnuts o mga almendra.

kainit sa pagtambal

Human sa tanan nga mga components nga giandam, sila mopadayon sa pagtultol sa pagluto sa kusina sa mga lalang. Sa pagbuhat niini, kamo gusto aron sa pagmantala sa Multivarki copa lamesa asin, giproseso nga buckwheat, asukar, tambok ug ibubo lab-as nga gatas. Aron sa pag-andam sa tanan nga mga sagol sa ibabaw kinahanglan nga sa mode dairy kalan ngadto sa audio signal. Kon ang ingon nga sa usa ka programa sa imong device dili karon, kini mahimong gamiton sa baylo nga "Pag-una sa gikan sa" o "sabaw". Apan sa niini nga kaso, ang timer kinahanglan ibutang sa kamut sa 30-37 minutos.

Human sa pagluto buckwheat kini gikinahanglan sa pagbutang sa uga nga prutas ug almendras, Mix hingpit nga ug soak alang sa 10-14 minutos, bisan sa pagpainit.

Tukma nga feeding pinggan alang sa pamahaw

Karon buckwheat porridge alang sa pamahaw nga nag-alagad sa init. Kon gitinguha, kini mahimong usa ka piraso sa palami sa lana (cream) ug powdered canela. Maayong gana!