Sa unsa nga paagi sa pag-magluto bean sabaw uban sa manok ug mga utanon

Aron masabtan kon sa unsang paagi sa pag-magluto bean sabaw, kamo kinahanglan nga usa ka maayo nga pagsabut sa unsa nga paagi aron sa pagdala sa mga beans hangtud nga malomo. Ikaw kinahanglan nga makasabut kon imong gikinahanglan sa soak o imong mahimo nga walay niini. Usab, kon ang Dugang pa asin makabalda pagpangandam. Ug alang sa usa ka hataas nga panahon kon kamo kinahanglan nga magluto beans. Sabta niini nga mga isyu, kita makasabut kon unsaon sa magluto bean sabaw uban sa mga Dugang pa sa lain-laing mga sagol. Rice, mga utanon ug mga nagkalain-laing matang sa kalan-on mahimong usa ka dako nga dugang sa niini nga matang sa unang mga pinggan.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto bean sabaw. sa pag-andam sa beans

Una nga kamo kinahanglan nga makasabut sa unsa nga paagi ang usa ka produkto adunay pag-atubang sa. Lab-as nga beans paglat-an dali nga walay soaking. Apan ang panuigon ug uga labi pa nga lisud nga sa paghimo sa usa ka humok ug malumo. Ang mga soups sa kasagaran nagkinahanglan og usa ka maayo nga dato nga sabaw. Sa pagbuhat niini, soak sa mga beans sa salted sa tubig alang sa usa ka adlaw. Sa mainit nga panahon, sa panahon nga mahimong mikunhod ngadto sa walo ka oras. Human niana, ang mga tubig habwa, limas, flush ug hangtud sa pagkabusog sa bag-ong asin solusyon sa nga kini mao na posible nga sa linuto nga mga liso. Kini usab ang usa ka makalingaw nga paagi sa pagluto miabut gikan sa Japan - adunay dugang dahon kombu (kelp, seaweed). Kini makatabang sa paghimo sa mga beans humok ug dato sabaw nga walay bisan unsa nga dugang nga paningkamot. Kini kinahanglan nga maayo ang nahugasan sa atubangan sa pagluto. Bean sabaw uban sa bugas lata ang giandam gikan sa mosunod nga mga sagol: sibuyas bombilya, sa usa ka tunga sa copa sa bugas, tubig, asin. Rice mahimo usab nga pre-hubag. Kon dili, nan, kamo kinahanglan nga mahinumdom nga kini mosuhop ug sa usa ka daghan sa tubig. Ug, base sa niini, aron sa pagkuha sa usa ka igo nga kantidad sa fluid sa sabaw. Alang sa pre-linuto nga mga liso sa pagdugang sa malinis nga tubig, dugangan sa bugas ug dad-on ngadto sa kaandam. Sa dili pa ang katapusan sa pagluto, add sa fried sibuyas ug pepper.

Bean sabaw. Resipe sa usa ka photo

Kay niini nga pinggan, Mexican linutoan kinahanglan itom nga beans, ug sa usa ka daghan sa mga panakot. Kon imong makita ang oregano, cumin, coriander, Chili ug itom nga pepper, nan kini adunay usa ka higayon nga mahimong hingpit. Ikaw mahimo magluto sa bean sabaw uban sa manok o sa ubang mga kalan-on. Apan sa maniwang nga version, kini mao ang na-sa-kaugalingon igo. Fry sa duha ka pula nga sibuyas sa tulo ka tablespoons sa lana sa olibo hangtud nga humok, dugangan sa oregano, cumin, coriander ug tulo ka cloves sa ahos. Sa lana kinahanglan nga soak sa kahumot sa mga panakot. Unya ikaw giputol ang chilli ug paprika, usab, ngadto sa kalaha, ug fry. Idugang sa duha ka tasa nga dili kaayo mabaga nga tomato salsahan, upat ka gatus ka gramos nga giandam (o canned) beans ug sa mao usab nga gidaghanon sa canned kamatis diha sa ilang kaugalingon nga juice. Lutoa ninyo alang sa napulo ka minutos ug ibubo sa duga sa usa ka apog. Ang pagtindog, gitabonan, nag-alagad uban sa tinadtad cilantro, natural nga yogurt o cream.

laing resipe

Pag-andam zazharku sa sibuyas, ahos, carrot, ug ang usa lamang ka uhot sa celery. Lutoa ninyo ang sabaw sa mga tulo ka litro sa tubig ug usa ka secondary manok paa. Kuhaa ang linuto nga kalan-on gikan sa ang sabaw, makadugang sa upat ka gatus ka gramo sa frozen nga broccoli ug zazharku. Dad-a ngadto sa hubag, makadugang ug usa ka pipila sa mga noodles. Magluto hangtud nga malomo, sa katapusan sa pagluto dugangan sa pre-linuto nga puti nga beans.