Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa mga sili stuffed uban sa kalan-on ug bugas

Usa sa labing komon nga mga pinggan alang sa paniudto o sa panihapon mao ang usa ka pepper stuffed uban sa kalan-on ug sa bugas. Siya dili lamang sa humot ug lamian, kondili usab sa dato, mapuslanon, tungod kay popular, sa daghan nga mga housewives. Sa pag-andam sa niini nga pinggan mao na mga walay-pagtagad.

Pananglitan, kon kuhaon mo ang manok sa baylo nga sa yuta nga karne, ang mga sili adunay usa ka labaw nga maambong palami, gawas pa, kini nga opsyon mahimong giisip nga sama sa sa usa ka badyet. Mao kini ang, sa usa ug tunga ka kilo sa pepper (ang bunga mao ang labing maayo sa pagpili sa sama nga gidak-on ug matandog) kinahanglan mga 700 ka gramo sa dughan manok (mga 2 ka book), 100 gramo sa bugas, itlog, 2 sibuyas ug ingon sa daghan nga mga medium-kadako carrots. Dugang pa, dinhi gikuha pagluto sa lana ug tomato Paste (usahay pulihan sa lab-as nga kamatis).

Kalan-on grinder baliko sa o nahugno sa gamut blender ug mas ahos cloves. Rice ang gihugasan ug gilat-an sa lightly salted tubig. Whipped itlog, carrots rubs sa grater. Ang tanan niini nga mga sagol mao ang mga konektado. Pepper mga binhi gikuha ug sa stalk, ang matag usa stuffed uban sa stuffing hugot, unya sila dugang pa sa kolon, nga sa pag-andam.

Sunod, paghimo sa mga salsahan alang sa pagbubo. Sa pagbuhat niini, ang mga nabilin nga sibuyas nashinkovyvaetsya gagmay nga mga cubes, carrots gilimpyohan ug rubbed sa usa ka coarse grater. Fried utanon sa medium kainit hangtud nga bulawan brown. dugang pa sila tomato Paste, usa ka diyutay nga tubig, asin, mga panakot. Ang tanan nga mapalong 5 minutos. Unya ang salsahan mao ang gibutang sa sa usa ka panaksan, nga mao na sili stuffed uban sa kalan-on ug sa bugas. Kon ang liquid dili sa pagtabon sa mga bug-os nga produkto, dugang pa sa usa ka diyutay nga tubig ug asin. Linuto nga kalan-on mahitungod sa usa ka oras. Pagkaandam nga gitinguha sa humok nga pepper. Busa kini mao ang maayo matumog na uban sa salsahan ug sa sulod, nga kamo mahimo sa pagdugang sa panahon sa pagluto.

Linuto stuffed sili kaloriya mao ang ubos. Kini mahimong usa ka gamay nga labaw pa kay sa 170 kaloriya kada 100 gramo sa produkto. Kini nagtugot kaninyo sa pagkaon niini nga kalan-on ug ang mga tawo nga nagtan-aw sa ilang mga numero.

Pagluto sili stuffed uban sa kalan-on ug sa bugas, kini mao ang posible nga dili lamang sa ting-init, sa diha nga ang mga bunga ang mga lab-as, apan usab sa panahon sa tingtugnaw, sa paggamit kanila sa canned nga porma. Aron sa pag-andam sa pagpuno sa, fried sa utanon sa lana tinadtad sibuyas ug grated carrot. Ingon sa gibutang sa fried minced (ikaw kinahanglan sa usa ka libra) o putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso sa kalan-on. Katunga sa copa sa bugas ang nahugasan, matumog na sa tubig alang sa bahin sa usa ka oras, dugang pa sa sa kalaha sa mga uban nga mga sagol. Sunod, ibutang tinadtad lab-as nga kamatis. Ang tanan nga mapalong sulod sa 10 minutos.

Sa lab-as nga sili neatly pagputol sa ibabaw, gikuha sa mga binhi, kini gilat-an alang sa bahin sa 5 minutos. Kon niini nga produkto mao ang gikuha canned, kini mibiya alang sa usa ka samtang sa bildo sobra nga fluid, ug lamang unya ang stuffed uban sa pagpuno. Ang resulta pepper stuffed uban sa bugas ug kalan-on, anaa sa usa ka lawom nga pan (mahimo sa utyatnitsu) napuno sa bugnaw nga tubig, nga gidala ngadto sa usa ka hubag. Unya makadugang asin ug mga panakot sa pagkuha depende sa imong kaugalingon nga mga gusto. Sa medium kainit pinggan nga linuto sa 40 minutos sa ilalum sa paglabaw sirado. Sa lamesa kini nga nag-alagad sa, tinimplahan sour cream.

Ikaw mahimo magluto pepper stuffed uban sa kalan-on ug sa bugas, sa paggamit sa mosunod nga resipe. Grits (100 gramo) ang gilat-an hangtud sa katunga. Kini gidugang sa dinugmok nga sinanglag sibuyas mince (200 ka gramo), grated keso. Ang tanan nga makadugang sa pipila ka asin, pepper, gibutang niya ang mga panakot nga mahumot sa pagtilaw. Andam ug lutoon hangtud sa katunga sili (ilang gidaghanon magdepende sa gidak-on) nga nakuha sa usa ka pagpuno masa, vertically stacked sa usa ka lawom nga frying pan, napuno sa usa ka sinagol nga tomato Paste ug cream ug mapalong sa medium kainit o linuto sa hudno alang sa bahin sa usa ka oras.