Sa unsa nga paagi sa pagtawag sa usa ka nagabugtaw damgo - sa usa ka turn-based teknik

Ang kamahinungdanon sa pagkatulog sa kinabuhi sa tawo mao ang dili ikalimod mao ang dako, mao nga sa pagsulti niini nga kamatuoran mao lamang pulos. Daghang mga tawo ang mga interesado sa ubang mga mga kapilian - pagkatulog nga kalidad, gidugayon ug efficiency, ingon man usab sa mga damgo. Pipila lang ka tawo sa pagkabuntag ang tanan hinumdumi nga sila adunay usa ka damgo, apan adunay usa ka kategoriya sa mga tawo nga nagtuo sa matagnaong mga panan-awon sa mga sulod nga impormasyon, ug maningkamot sa pagkat-on gikan niini nga mga "mga salida sa sine" maximum nga impormasyon.

Sa unsa nga paagi sa pagtawag sa usa ka nagabugtaw damgo? ni sa pagsulay sa numero gikan sa mga tubag Himoa. Kini mao ang nagtuo nga ang mga tawo nga anaa sa holiday ug mabungahon nga igo sa adunay oportunidad sa bug-os nga dormant makaamgo sa usa ka butang nga importante nga ang mga interesado nga tawo mao ang sa usa ka gihatag nga panahon. Pananglitan, aron sa pagkuha sa usa ka Timaan sa panimuot - unsay buhaton sa bisan unsang kahimtang. Sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-nagabugtaw damgo, ako gisulat na sa usa ka pipila ka siyentipikanhong mga publikasyon, ingon nga ang mga pagtuon sa maong mga butang katingalahan nga mga interesado sa kalibutan sa siyensiya alang sa usa ka hataas nga panahon. pagpili kita lang ang nag-unang mga punto nga makatabang sa pagkab-ot sa gitinguha.

Busa, kon sa unsang paagi sa pagtawag sa usa ka nagabugtaw damgo. Sikologo advise sa pagsulat sa tanan nga mga butang nga imong gidamgo, nga mao ang sa pagbantay sa usa ka talaadlawan. Unsay naghatag? Una, maayo kini coach handumanan, nga nagtugot kaninyo sa dili malimot sa buntag sa usa ka damgo. Ug sa ikaduha - nga imong mahimo mogahin sa pagtuki sa mga aksidente, nga mao, sa pagtino sa gidaghanon sa mga pagbalik-balik ug sa frequency sa mga panghitabo sa sa mao gihapon nga mga sitwasyon sa kalibutan sa mga damgo.

Karon sa labing nag-unang mga - sa unsa nga paagi sa gipilit sa usa ka nagabugtaw damgo. Sa dili pa kamo moadto sa gingharian sa Morpheus, kamo kinahanglan nga ang usa ka plano sa aksyon. Pananglitan, gusto ikaw sa pagsugat sa usa ka higala nga nagpuyo sa halayo, sa usa ka paglakaw uban kaniya sa siyudad, sa paglingkod diha sa usa ka Café ug sa pakigpulong .... Isulat sa usa ka detalyado nga paghulagway sa kahimtang, ug mga napulo ka mga panahon sa usa ka adlaw, sa pagsulay sa pagdula niini sa hunahuna. Sheet sa papel uban sa mga rekord sa mas maayo nga pagdala. Sa diha nga linukot kanimo, ang mao nga hunahuna sa hustong panahon sa paghinumdom niini nga panahon, ug pasundayag sa usa ka damgo sa mahayag nga mga kolor.

Sa unsa nga paagi sa pagtawag sa usa ka nagabugtaw damgo sa usa ka partikular nga adlaw? algorithm mao ang mas maayo nga dili aron sa pagguba ug pag-andam alang sa pipila sa mga gilauman. Apan sa adlaw nga ang panan-awon nga imong gikinahanglan aron sa pagdugang sa chanting - ". Karon makakita ko ang usa ka nagabugtaw damgo, kini moabut" Aw, o sa usa ka bersyon sa usa ka susama nga kahulugan. Sa niining adlawa, ayaw gikapoy, kon dili hunahuna lamang midumili sa pagtrabaho alang kaninyo. Sugdi sa Pag-alagad sa alas singko sa buntag ug moadto sa higdaanan. Sa diha nga magatawag kaninyo nga kamo kinahanglan siguradong mobangon, adto sa kusina ug usa ka copa sa kape sa pagdasig sa imong kaugalingon ug pagpukaw sa kahimatngon. Kini mao ang importante nga imnon hinungdan sa usa ka gamay nga insomnia, sa panahon nga kamo makahimo sa paghunahuna mahitungod sa unsa ang importante. Human sa mga tunga sa oras, sa pagsulay sa mahulog balik natulog. utok nga kalihokan hinungdan sa lawas ngadto sa usa ka kahimtang sa kalipay mao ang dili kaayo nga siya nakahimo sa paggiya sa usa ka katumanan sa kalihokan, apan kini mao ang igo sa pagtan-aw sa labing nagabugtaw damgo. Ang ubang mga sa tanan nga turns sa unang pagsulay, apan kon kini dili mahitabo kaninyo - ayaw kaluya, sa pagsulay, ug ang tanan kinahanglan nga!

Ayaw kalimot sa pagbantay sa usa ka talaadlawan! Bisan nagabugtaw mga damgo mahimong hikalimtan sama sa wala kinahanglana nga impormasyon. Pagsunod sa niini nga paagi kini nga posible nga sa hinungdan sa sa kaluhaan-kontrolado damgo sa usa ka bulan.

Kami naglaum nga kita bug-os nga motubag sa pangutana - kon sa unsang paagi sa pagtan-aw sa mga nagabugtaw damgo ug ikaw na kini! Ang makalilipay nga mga damgo!