Celery sabaw alang sa gibug-aton sa pagkawala: sa unsa nga paagi sa pag-andam

Nga lang wala moabut sa uban sa usa ka babaye, unsa mga halad dili moadto lamang sa pagdaug sa usa ka pipila ka kilo, usahay gipadayag sa pagkatinuod, usahay turns sa lang sa non-existent. Ang problema sa mga pakigbisog alang sa slim numero kanunay nga naglungtad ug kanunay anaa, ingon man sa mga pundo nga gikinahanglan alang niini nga away - ehersisyo, pagkaon o madyik nga tambal alang sa gibug-aton sa pagkawala.

Apan, medisina ahente dugay nawad-an sa ilang mga nag-unang papel ug mihunong na popular - karon sa ilang dapit mao ang talagsaon, maayo ug tasty sabaw - sabaw sa celery sa mawad-an sa gibug-aton. Ang iyang mga tinago nga mga mao ang sa elementarya walay-pagtagad: sa usa ka aktibo nga tambok pagsunog. Sa pagkatinuod, daghang mga nutrisyonista, niini nga pinggan mao ang gitawag nga - "tambok burner." Celery sa pangdyeta produkto sagad gihulagway alang sa paggamit sa atubangan sa sa operasyon alang sa mga pasyente nga nag-antos gikan sa sobra sa timbang.

Kon kamo gusto nga mawad-an sa gibug-aton, makaangkon og usa ka yagpis nga numero ug dili hinungdan sa irreparable nga kadaot sa panglawas, sa pagkaon sa celery sabaw mahimong usa ka sulundon nga kapilian. Husto nga pagkaon naglangkob sa niini nga pinggan nga imong gusto sa pagkaon alang sa usa ka bug-os nga semana, lamang usahay pagdugang sa usa ka minatarong, sa maayohon gamay nga pagkaon sa pipila ka mga utanon (gawas sa mga patatas) ug mga prutas (nga dili saging ug mga parras). Atol niini nga panahon, gitugotan sa pag-inum sa bisan unsa nga tubig, lakip na ang mineral nga tubig. Kini kinahanglan nga nakita, bisan pa niana, nga ang maong pagkaon dili giisip nga luwas ug angay alang sa tanan - mga tawo uban sa mga problema sa mga varicose veins ug hypertension, nag-antos gikan sa thrombosis, ug sa mga sakit sa mga tract sa tiyan, ingon man sa panahon sa pagmabdos ug sa dughan-pagpakaon sabaw sa celery sa mawad-an sa gibug-aton kini mao ang hugot nga gidid-an sa pagkaon.

Kay ang tanan nga uban nga gusto nga mawad-an sa gibug-aton niini nga pinggan mahimong basehan sa pagkaon, uban sa usa ka malumo ug komportable, bisan human sa katapusan sa nga mahimong sayon nga igo aron sa pagsunod sa mga baruganan sa himsog nga pagkaon. Bisan tuod daghang mga tawo, human sa usa ka pagkaon pag-usab "sakdop" sa paborito nga mga pagkaon, ang pagkabiniyaan sa porma, ikaw dili sa pagbuhat niini, kon dili ang gahum mobalik sa tanan nga kanhi kanhi kilo ug mga problema uban sa matambok nga mga deposito sa palibot sa mga hawak.

Kay ang bug-os nga gibug-aton sa pagkawala nagkinahanglan dili lamang sa usa ka maayo nga retspt sabaw sa celery sa mawad-an sa gibug-aton, apan usab sa katakos sa hustong paagi sa pag-andam niini. Ang usa ka higpit nga pagkaon mahimong base sa usa ka sabaw uban sa uhong, nga ikaw kinahanglan: celery (200 gramos), cabbage (500 gramo), carrots, kamatis, sibuyas (6 ka book). Kini usab nga gikinahanglan sa pagkuha sa usa ka campanilla pepper (1 x), asparagus (400 gramo), tomato juice (1.5 ka litro), uhong (250 gramo) ug sa tanan nga mga matang sa mga greens. Andam - gihugasan ug gipanitan - utanon ug celery panginahanglan sa matahum nga mga chop "straw" ug gibutang sa usa ka kalaha uban sa tomato juice, dad-on ngadto sa usa ka hubag. Kinahanglan nga mobayad sa pagtagad ngadto sa kamatuoran nga ang juice adunay sa bug-os nga sa pagtabon sa mga utanon sa kalaha kon dili kamo makahimo ibubo sa usa ka diyutay nga tubig. Sa diha nga ang mga pinggan magsugod sa lutoon mo, kinahanglan nga kini pabukala ang alang sa 10 minutos sa hatag-as nga kainit, stirring usahay, nan "protomai" ubos sa paglabaw alang sa 10 minutos. Dugang pa celery sabaw pagkaon mahimong gipahiran o latigo sa paggamit sa usa ka blender.

Sabaw nga gihimo sa ikaduha nga resipe, gamay nga mas yano, apan walay dili kaayo epektibo, mapuslanon ug tasty. Kay kini gikuha: cabbage (200 gramo), green nga celery (250 gramo), kamatis (2 ka book) ug moyukbo (6 tipik). Sa alingagngag, nga imong mahimo makadugang pepper ug mga panakot. Mga utanon, gipanitan, nanghugas ug tinadtad, lowered ngadto sa kolon sa tubig (3 ka litro), ug unya gidala ngadto sa hubag ug mapalong alang sa usa ka quarter oras. Sa katapusan sa mga gitudlo nga panahon sa kalaha, ikaw makadugang "dagami" sa pepper ug sa imong paborito nga mga panakot, ug sa diha nga sa pag-alagad, decorate uban sa greenery. Kini nga sabaw sa celery sa mawad-an sa gibug-aton kaayo mapuslanon - apan bisan pa human sa pagkaon aron kini maayo makita sa imong pagkaon.