Delicious panihapon: dali ug sayon. Quick resipe alang sa panihapon

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sayon ug lamian nga panihapon? Resipe nga gibiyaan usab dolgoigrayuschi o gilaayan? Kita makatabang sa!

Human sa usa ka malisud nga adlaw mao nga gusto ko nga moabut sa panimalay, sa pagkaon sa usa ka butang nga tasty, homemade ug sa mainit nga, ug dili sa usa ka Pagdali sa magluto pasta sa sausage. Ubos sa kanunay nga load sa mga urban residente mao ang labing mabuhi Subo ikaduha nga larawan. Siyempre, siya usahay sa kasadya sa delivery sa pagkaon, apan kini mao ang dili pa katumbas puli. Unsay mga tawo nga gusto sa paghupot sa mga focus ug sa ingon sa pagbantay sa gahum? Sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-magluto sa usa ka lamian nga panihapon sa pagpuasa ug sayon, paghulagway sa atong ubos.

literacy kampanya

Ang nag-unang pagkawala sa panahon sa proseso sa pagluto sa panihapon human sa buhat sa usa ka malisud nga adlaw ni - mao ang kakulang sa usa ka plano. Dihadihang mao ang kanunay nga matahum, apan sa kasagaran sa kalidad sa iyang performance, dili ang tanan makahimo. Busa, aron sa "podstelit Pamahayag dagami", kini mao ang gikinahanglan sa pag-andam daan. Kita sa paghisgot mahitungod sa ordinaryo nga pagkaon pagplano alang sa semana sa unahan. Dili, walay usa nga mga pwersa kaninyo pinaagi sa pag-antos sa matag Domingo sa pagluto sa pagkaon nga gitulis sa tunga-tunga sa sunod nga semana - sa ingon kamo mahimo gihapon mobalik sa pasta ug Ravioli. Kita makatabang kaninyo sa matag gabii sa paghimo sa usa ka kahayag, tasty ug dali nga panihapon nga walay daghan nga paningkamot sa imong bahin. Lang molingkod ug sa paghimo sa usa ka listahan sa mga produkto sa pagluto sa mga pinggan nga ang imong pamilya ganahan. Sa samang panahon, aron sa pagsiguro sa usa ka lamian nga kalan-on nga dali ug sayon, kini nga mga pinggan kinahanglan nga andam maximum sa katunga sa usa ka oras ug nagkinahanglan dyutay interbensyon.

Busa, ang pamaagi mao ang sama sa mosunod: sa pagkalos ug usa ka listahan sa mga pagkaon ug sa listahan sa mga sagol nga gikinahanglan alang sa pagpatuman niini, ug moadto hike sa mga tindahan Food nga maluwas sa semana gideposito nga walay mga problema. Ang tanan nga madunot mahimong ilog sa dalan sa balay gikan sa trabaho. Kinatibuk-ang pagpangandam nga buhat sa ibabaw niini nga.

makaluwas ug kinabuhi

Sa pag-extend sa kinabuhi sa mga produkto, nga imong mahimo sa paggamit sa mosunod nga mga pamaagi:

• Marinades. Kahibulongan panglantaw sa mga blangko. Karne, manok, isda nga adunay usa ka dako nga magtiayon nga sa mga adlaw sa labing menos niini (sa fridge!), Walay kapildihan sa pagtilaw ug sa kalidad.
• Freeze. Ang matahom nga butang. Ikaw mahimo hangin sa sama nga cabbage o stuffed pancakes, sila lamang ibubo ang salsahan ug magluto hangtud nga andam, o fry. Usab, kon ang pamilya nahigugma bag-o nagluto tam-is alang sa gabii tsa, kini nga sa usa ka libre nga higayon sa paghimo sa mga trangka sa minasa, ug freeze kanila. Busa unsa ang magluto biscuit alang sa panihapon dali, sayon ug tasty mahimong sa sulod sa imong makab-ot - lang sa pagkuha sa mga atip sa bilanggoan ug magaluto sa walay defrosting.

Karon tagda ang mga kapilian alang sa kan-anan.

isda

Kini mao ang usa ka maayo kaayo nga kapilian dali panihapon ingon nga sa pag-andam sa produkto kaayo sa madali. Sa atong gisugyot resipe lahi sa nga kamo makahimo sa pagkuha sa usa ka klase "lux" panihapon nga walay daghan nga paningkamot - igo sa daan nga marinate isda. Pagpraktis napamatud nga ang storage sa porma niini lamang mahimong mas tasty. Kita kinahanglan nga:

• Sibuyas - 1 PC.
• soy salsahan - 1 tbsp. cuchara;
• . Suka - 1 tsp;
• liquid dugos - 1 tbsp. cuchara;
• luy-a, grated sa usa ka lino nga fino nga grater - 2 tsp ;.
• fillet sa salmon, trout o sa uban nga mga isda sa pagpili - 600 gramos.

Matahum nga mga chop sa mga sibuyas. Mix sa tanan nga mga sagol gawas sa nag-unang usa ka. Guntinga ang mga isda ngadto sa mga bahin. Karon mikaylap kini uban sa mga sagol nga sa tanang dapit nga, ibutang sa usa ka sudlanan ug ibubo sa mga salin sa mga marinade. Ayaw kahadlok sa dugos sa komposisyon - nga siya sa paghatag sa usa ka halandumon nga lamian panihapon sa pagpuasa ug sayon.

Tabuni ang sudlanan uban sa usa ka hugot nga paglabaw ug tindahan sa refrigerator sa labing menos gabii. Kon gikinahanglan sa pag-angkon sa gitinguha nga gidaghanon sa mga bahin, ug magaluto sa foil sa panahon sa ikatulo nga takna sa 200 ° ^C.

manok

Dakong produkto! Ilabi na tarogo niini binuhat. Kini mao ang kal-anan, makapatagbaw, dili mobiya sa usa ka bug-at nga tiyan. Magluto sa daghang mga paagi:

• fry dayon human sa pagpalit;
• marinate sa cream;
• gi-marinate sa paltik mayonnaise.

Kini mao ang dili kinahanglan nga itandi kini nga mga pamaagi sa konsumo sa enerhiya - kining tanan nga mga dali nga mga resipe alang sa panihapon, ug ang panahon sa ilang pagpangandam mao ang 15 minutos.

Sa unang kaso, ikaw lamang ang sa pagpamospos sa fillet ug rub sa iyang paborito nga mga panakot, ug fry sa mainit nga skillet - uban sa mantequilla, kon gusto ka kagumkom, o sa gawas, kon gusto kamo sa usa ka manipis nga hawak. Kini mao ang mas maayo nga sa pagdugang asin sa sa kalaha mao nga ang mga kalan-on nagpabilin dugaon.

Sa ikaduha nga kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa tambok sulod sa cream sa labing menos 20% pinaagi sa pagdugang sa usa ka sinagol nga sa imong paborito nga mga panakot, mustard mahimo beans. Ibubo andam salsahan manok, pagaputlon ngadto sa mga bahin sa usa ka la carte, ug sa pagkuha ingon sa gikinahanglan, fry lang sa usa ka kalaha. 500 gramos nga kalan-on kinahanglan 300 ml cream. Uban niini nga resipe ikaw og usa ka malumo, sayon, pagpuasa ug lamian nga panihapon mao ang igo sa pagdugang sa kalan-on sa mga utanon sa slicing.

Sa ikatulo nga kaso wala kita sa paghisgot mahitungod sa mayonnaise bag, nga karon nga makita diha sa matag supermarket, ug mahitungod sa iyang balay nga kausaban, nga mao lamang ang itlog-lana emulsion. Chat fillet uga nga pinaagi sa iyang kaugalingon, ug sa lana kini juicier. Kay ang mayonnaise, ikaw kinahanglan:

• Itlog - 2 pcs.
• utanon sa lana - 200 ml;
• citrus juice - 1 tbsp. cuchara;
• paborito nga mga panakot nga mahumot - sa makatilaw.

Whisk sa mga itlog, hinay-hinay nga pagdugang sa kini nga lana. Misa dayon thickens. Idugang ang mga juice ug mga panakot, ug pagpalihok. Pun-a kini nga mga pangmasang sa 500 gramo fillet cut ngadto sa mga bahin, ug sa pagkuha nga ingon sa gikinahanglan.

Paste

Oo, alaot pasta sa gihapon nag-angkon nga ang imong kahayag sa panihapon. Resipe sayon panihapon nga dili kompleto kon wala sila, mouyon. Apan kita sa lawak kan-anan uban sa mga motto "Apan makaalayaw nga!" Kita moadto sa Italyano linutoan, nga mao ang mahimo nga walay Paste. Ang labing yano, apan walay dili kaayo tasty sa mga kalainan niini - "Carbonara":

• paborito nga pasta porma - 400 gramos;
• mantequilla - 25 g;
• Ahos - 2 cloves;
• Bacon - 100 gramo;
• sibuyas (sa minithi pula nga) - 2 medium sibuyas;
• cream sa usa ka matambok nga sulod sa labing menos 20% - 400 ml;
• Parmesan (na grated) - 100 gramo;
• itlog yolks - 8 pcs.
• asin - nga makatilaw;
• pepper - sa pagtilaw.

Magluto sa pasta sumala sa mga instruksyon.

Sa susama sa uban sa niini, matunaw sa mantequilla sa medium sa lana kainit. Chop maayong pagkabuhat nga sibuyas, ahos, Bacon, fry hangtud nga grabe appetizing baho. Non-sungkod! Kay kon dili, sayon, tasty ug dali nga panihapon dili motrabaho, ug ang mood uban sa mga produkto nga gitulis.

Sa usa ka linain nga panaksan mix hangtud uniporme cream, itlog yolks, keso, asin ug pepper. Ibubo ang masa sa sibuyas ug Bacon, pagpalihok sa madali ug sa diha-diha dayon gitakpan sa.

Ang resulta salsahan makadugang sa na nahuman ang pasta, pagpalihok ug pag-alagad sa diha-diha dayon.

Kon gitinguha, ang mga Bacon mahimong pulihan ham, mga utanon, uhong. Siyempre, kini dili "Carbonara", apan ang nag-unang butang nga kini mao ang tasty.

soups

Karon sa usa ka makakaplag sa dili maihap nga mga kapilian sa mga soups sa kahayag sa panihapon. Resipe sayon panihapon samtang base sa canned mga isda, nga mao ang dili kaayo daku. Kita sa paghalad sa kaninyo ang usa ka matahum, himsog ug tasty sabaw:

• Lab-as nga pula nga isda - 250 gramos;
• medium-kadako patatas - 5 pcs.
• carrots medium gidak-on - 2 pcs.;
• Sibuyas - 1 PC.
• cream sa usa ka matambok nga sulod sa labing menos 10% - 200 ml;
• sa tubig o sabaw - 1.5 ka litro;
• asin - nga makatilaw;
• itom nga pepper - sa pagtilaw;
• mga utanon - sa pagtilaw.

Kini mao ang usa ka dako nga kapilian alang sa mga tawo nga wala mahibalo kon unsa ang magluto alang sa panihapon, dali, sayon ug lamian. Ug sa pagsagubang sa niini nga buluhaton mahimo bisan pa sa rookie sa kusina sa natad sa panggubatan.

Ibutang sa kalaha sa kalayo sa tubig o sa sabaw. Matahum nga mga chop sa mga sibuyas. Panit sa mga patatas ug carrots, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Ang mga isda nga giputol ngadto sa gagmay nga mga bahin. Sa higayon nga hubag sa tubig, sa pagdugang sa mga sili ug sibuyas ug magluto 5 minutos. Unya gibutang niya ang mga patatas sa usa ka pan uban sa carrots ug magluto hangtud nga hinay. Idugang ang mga isda ug ibubo cream. Panahon uban sa asin ug cook hangtud nga hangtud nga utanon mga linghud. Kini mahimong gipakaon, sprinkling sa matag nag-alagad uban sa tinadtad greens.

adornohan

Aron sa magluto sa panihapon pagpuasa, tasty, barato, dili kinahanglan sa pagpanag-iya espesyal nga culinary kahanas. Usa ka gamay sa pagbansay sa uban sa savvy - ug ikaw sa ibabaw sa usa ka kabayo. Sa kaso sa kilid pinggan nga hingpit, gawas sa naandan nga boring patatas ug pasta - couscous. Krupa, nga miabut sa kanato gikan sa sidlakan. Kini bisan pa dili magluto - ibubo Nagabukal sa tubig sumala sa direksyon package, maghulat alang sa usa ka samtang ug recharge sa imong paborito nga mga panakot, sauces o mantequilla. Sa mao usab nga kantidad sa protina ug sa mineral nga mga elemento sa pagsubay niini nga produkto milapas ang utlanan - ikaw dili magmahay!

salads

Lamian nga panihapon "dali ug sayon" mao ang dili kompleto nga walay salad. Sa pipila ka mga kaso, kini mahimong bisan sa bug-os nga mopuli sa panihapon - kini mao ang tinuod nga alang sa mga tawo nga mosunod sa numero. Karon atong tan-awon sa lang sa ingon nga sa usa ka kapilian - ubos-tambok ug dato:

• manok o pabo - 300 gramos;
• batan-ong mga carrots - 200 gramos;
• lindog sa celery - 150 gramo;
• soy salsahan - 2 tbsp. cuchara;
• ubos nga tambok sour cream o yoghurt - 150 gramo.

Fillet hubag sa Nagabukal salted sa tubig alang sa 15 minutos. Dad-a sa gawas, ang bugnaw. Mga utanon ug mga tarogo putlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Mix yogurt (sour cream) ug soy salsahan. Sumpaysumpaya sa usa ka panaksan sa tanan nga mga sagol ug mix. Mahimo nga nag-alagad sa.

hinam-is

Dugay nang paborito nga panihapon human sa trabaho - book nga "Fondant". Nga kini nahuman sa usa ka lamian nga kalan-on, dali ug sayon nga nakabig kini gikan sa usa ka ordinaryo nga kalan-on ngadto sa usa ka gamay nga selebrasyon sa pamilya:

• mantequilla - 140 gramo;
• mapait nga chocolate - 230 gramos;
• nga harina - 100 gramo;
• powdered asukar - 50 g;
• dako nga itlog - 3 pcs.
• yolks - 3 pcs.
• flavoring sa pagtilaw.

Preheat hudno sa 220 ^C. sa usa ka sa tubig Bath Matunaw chocolate ug mantequilla hangtud nga hapsay. Idugang ang mga chocolate masa nga harina ug powdered asukar. Pagpalihok. Beat sa itlog balik ug yolks. Pagpalihok sa hangtud nga pare-pareho.

Ibubo ngadto sa 6 patas nga mga porma silicone ug magaluto sa 10 minutos. Ang tanan nga. Ilabi na nga maayo ug dali resipe alang sa panihapon, nga dili gikinahanglan gikan sa hostess sa pagbitay sa palibot alang sa mga oras sa stove.

Lakaw pag-ayo sa usa ka kutsilyo sa daplin sa kiliran sa porma, pag-ayo magtuwad ngadto sa usa ka plato. Mag-alagad scoops sa ice cream ug sa pag-alagad diha-diha dayon.

Kaluwasan sa multivarka

Kahibulongan outlet alang sa puliki nga mga tawo. Sulayi ang braised cabbage uban sa manok:

• cabbage - 1500 gramos;
• manok - 500 gramos;
• Sibuyas - 1 PC.
• carrots - 2 pcs.
• sa tubig - 200 ml;
• tomato Paste - 1 tbsp. cuchara;
• utanon sa lana - 3 tbsp. cuchara;
• asin - nga makatilaw;
• mga panakot nga mahumot - sa pagtilaw.

Aron sa pag-andam sa usa ka dali, sayon panihapon multivarka, una sa tanan chop sa tanan nga mga produkto: manok - gagmay nga mga cubes, carrots, sibuyas ug cabbage - straw.

Ibutang ang mga kalan-on sa usa ka panaksan Multivarki, pre-lubricated uban sa lana sa miaging. Ibutang sa "Linuto sa kalaha" sa ikatulo nga takna, ug magluto, stirring usahay. Human sa panahon, dugangan sa sibuyas, carrot, ug tomato Paste.

Re-gibutang "linuto sa kalaha" alang sa 20 minutos. Human sa 10 minutos, dugangan sa nahabilin nga mga sagol. Human niana, ang mga paagi "Linuto sa kalaha" alang sa katunga sa usa ka oras ug moadto mahitungod sa imong negosyo hangtud panihapon mao ang andam na.

Sayon resipe alang sa usa ka romantic panihapon

Bisan sa mapintas nga matag adlaw nga kinabuhi adunay usa ka dapit alang sa gugma. Tinuod - Food 4 kamot gayud nagdala sa tingub sa mga tawo. Kita sa paghalad sa kaninyo sa usa ka kapilian panihapon nga kombinar ang kasayon sa satiety ug sa samang panahon:

• manok - 500 gramos;
• puti nga tinapay - 4 mga hiwa sa walay crusts;
• Ahos - 1 clove;
• keso "Mozzarella" - 200 gramos;
• Itlog - 2 pcs.
• nga harina - 3 tbsp. cuchara sa usa ka slide;
• Mix paborito nga mga utanon - 500 gramos;
• paborito uga nga mga utanon;
• lana sa oliba - 2 tbsp. cuchara;
• asin - nga makatilaw;
• pepper - sa pagtilaw.

Preheat hudno sa 200 ^° C sa pag-andam sa usa ka dako nga lamian nga panihapon nga dali ug sayon, giputol fillet sa usa ka la carte bahin. Chop sa usa ka blender tinapay, mga panakot, asin, pepper, ahos ug 100 gramos nga keso sa usa ka uniporme crumb.

Ibubo ngadto sa usa ka linain nga panaksan sa harina nga fino. Hugasan mga utanon ug giputol ngadto sa gagmay nga mga bahin. Whisk sa mga itlog sa usa ka linain nga panaksan.

Bukog nga manok una sa fino nga harina nga, unya sa itlog ug sa kataposan sa tinapay-keso sagol. Natapos mga tipik mikaylap sa ibabaw sa usa ka linuto sa kalaha Sheet, ang gibutang foil.

Sa tunga-tunga sa mga hiwa sa manok ibutang sa mga utanon, isablig sa uban sa mga panakot, ibubo sa usa ka gamay nga lana ug isablig sa uban sa mga nahibilin nga keso sa ibabaw. Magaluto hangtud nga linuto mga utanon.

Nga mao ang tanan andam ngadto sa kahayag sa panihapon alang sa duha ka. Resipe alang sa maong mga kaso sa kasagaran ang kinaiya sa kayano ug ang abilidad sa combine uban sa garnish nag-unang pinggan.