Palm lana mao ang makadaot sa panglawas

Palm lana mao ang makadaot sa panglawas! Kini mao ang mga doktor moingon nga ang kanunay nga nagpasidaan kanato lamang konsumedor sa nga wala kami mogamit sa mga pagkaon nga adunay sulod niini sa iyang komposisyon. Apan unsa kon karon ang kadaghanan sa mga produkto nga gihimo sa sa paggamit sa niini nga matang sa lana? Kini turns sa, kini dili pagakan-on sa tanan? O moagi sa bug-os sa natural nga pagkaon? Ug makadaot kon palma sa lana sa pagkatinuod?

Sa na nagsugod sa kon unsay nagrepresentar sa tanan nga kini nga usa ka. Busa, sa paghimo sa palma sa lana gigamit sa usa ka espesyal nga matang sa Guinean mga palma. sa lana Kini nga gilangkoban kasagaran sa saturated tambok mga asido, nga nagtugot niini nga usa ka single nga lana sa utanon, nga may usa ka komposisyon sa kinadak susama sa komposisyon ug sebo.

Ang nag-unang paggamit sa palm oil - sa produksyon sa, alang sa panig-ingnan, ingon sa usa ka lubricant alang sa mga ekipo sa steel galingan. Apan, alang sa uban nga panahon karon sa palma sa lana nahimong usa ka regular nga bisita sa atong mga kitchens: kini mao ang usa ka bahin sa kadaghanan sa mga produkto nga imong makita sa bisan unsa nga tindahan. sangkap Kini nga gidugang ngadto sa daghan nga mga pastry ug confectionery, sa chocolate, ice cream, mub-an gatas, Pransiya fries, ug hapit tanan nga mga pagpuasa sa pagkaon. Dugang pa, kini mao ang kanunay nga ang usa ka mayor nga sangkap sa margarine, mikaylap o "sayon" sa lana.

Ang nag-unang (ug tingali lamang) positibo nga kalidad sa palm oil mao nga ang utanon tambok mga asido nga anaa sa kini kamahinungdanon sa pagdugang sa estante sa kinabuhi sa mga produkto sa nga kini kaanib. Usab, kini nga lana adunay usa ka ubos nga presyo. Kini nga mga mga hinungdan sa paghimo niini nga usa ka importante nga sangkap alang sa kadaghanan sa mga tiggama. Apan, ang uban - oo, ikaw makaingon uban sa pagsalig nga palma sa lana mao ang makadaot.

Palm lana mao ang igo nagmasukihon nga produkto, pananglitan alang sa thawing kini nagkinahanglan sa usa ka daghan nga mas taas nga temperatura kay sa uban pang mga produkto ug mas taas pa kay sa usa ka lawas sa tawo. Busa, ingon nga usa ka lana diha sa tiyan dili matunaw, ug nagpabilin, nga sa dagway sa usa ka sticky masa nga sama sa usa ka bintana sa grease.

Apan, ang kadaghanan tingali nakadungog nga ang paggamit sa mga utanon nga tambok nga dugay na nga napamatud-an sa mga doktor. Ang kamatuoran nga kini nga pamahayag magamit lamang ngadto sa lana, nga gilangkuban sa unsaturated tambok. Lakip sa ubang mga butang, mapuslanon lana sa utanon naglakip sa kapitoan ug lima ka porsyento sa mga linoleic acid sulod sa palma sa lana nga mao ang halos zero. Ang labing mapuslanon mao ang mga olibo ug mais lana, samtang ang palma lana halos naglakip sa walay mga butang nga gikinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa lawas sa tawo. Nga mao ang ngano nga palma sa lana mao ang makadaot sa panglawas.

Saturated tambok, nga sa pagbuhat sa niini nga lana, makatampo sa dugang nga cholesterol levels, ang negatibo nga epekto sa nga napamatud-an: siya, sama sa plasticine, clogs dugo sa mga sudlanan nga maoy hinungdan sa sakit sa kasingkasing ug atherosclerosis. Inter alia palma sa lana mao ang makadaot sa nga kini mao ang usa ka makakanser, nga sa kanunay nga ang iyang paggamit ug mahimong hinungdan sa pagtubo sa kanseron hubag.

Karon nga kini mao ang tin-aw unsa ang makadaot palma sa lana, angay hisgotan kon sa unsang paagi sa pag-limitahan ang paggamit niini diha sa pagkaon. Adunay usa lamang ka: sa pagtagad sa marka ug sa packaging sa diha nga sa pagpalit sa mga butang. Kon palma lana sa okupar sa usa ka bahin sa produkto mao ang usa sa mga una nga mga dapit, ang usa ka dili magpanuko sa ibutang kini sa pagbalik sa estante. Siyempre, ang mga produkto nga nakuha sa paggamit sa lana sa palma, sa walay duhaduha nga mas barato ang labaw nga mapuslanon "mga igsoon", apan dili makaluwas sa ilang kaugalingon nga panglawas ug sa panglawas sa ilang mga minahal, tungod kay kini dili mapalit sa bisan unsang salapi.