Beetroot uban sa prunes ug mga nuts

Beetroot uban sa prunes - sa pagkatinuod usa ka kaayo nga himsog nga pinggan, nga pamilyar sa tanan sukad pa sa pagkabata. Salad gikan sa beet uban sa prunes nga nakuha kaayo sa kahayag, kini naglangkob sa dako nga kantidad sa mga importante nga tawhanong mga bitamina.

Yano nga resipe: beet uban sa prunes ug mga nuts

Ikaw kinahanglan: ang usa ka dako nga beet, 100 g. pul-ungan 50 g. shelled walnuts ug 3 dako nga tablespoons sa sour cream. Beets putli ug rubbed sa usa ka lino nga fino nga grater, prunes hingpit gihinloan ug matumog na sa mainit nga tubig alang sa 15 minutos sa diha nga kini mahimong humok ug mohupong - pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Walnuts mga maayong pagkabuhat nga nahugno, ug unya nga sinaktan sa sa mga nahibilin nga mga sagol - cream, beets ug prunes. Salad mikaylap bungdo sa usa ka plato ug isablig sa uban sa Gibundak almendras.

resipe mahimong gamay giusab ug unya kini mobalik gikan sa matam-is nga salad sa usa ka maayo kaayo nga snak.

kini nagkinahanglan: sa tulo ka medium-kadako beets, 3 cloves sa ahos, 100 gramos. cleaned- walnuts 200 gr. plums, greens ug mayonnaise. Beets kinahanglan nga lutoon mo, limpyo ug bugnaw, unya rub sa usa ka coarse grater. Cloves sa ahos kaayo limpyo ug matahum nga mga chop. Walnuts mga nahugno sa usa ka lusong. Pagpul-ong sa ibubo init nga tubig, ug sa wala alang sa 20 minutos. Kon kini sa bukog, sila kinahanglan nga gikuha. Sa diha nga prunes pagpahumok, kini kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Combine sa tanan nga mga sagol - grated beets, ahos, prunes ug nahugno walnuts. Seasoned salad uban sa mayonnaise ug mikaylap sa usa ka salad panaksan.

Beetroot stew uban sa prunes - gibahinbahin salad

Ikaw kinahanglan: 2/3 copa sa bugas, 2 beets, usa ka tablespoon sa asukar, 100 gr. prunes ug pipila ka spoonfuls sa sour cream. Beets gihinloan, gibahin ngadto sa 2-4 ka book ug linuto sa hudno sa usa ka ubos nga temperatura sa 180-200 degrees hangtud nga andam na. Prunes matumog na sa katunga sa usa ka oras ug pagaputlon ngadto sa manipis nga strips. Sa diha nga ang beets mahimong andam, kini pagaputlon ngadto sa strips, isablig uban sa asukar, mix uban sa tinadtad prunes ug pun-on uban sa sour cream sa pagtilaw. Nga higuera ilabay sa Nagabukal sa tubig, kini dugang pa sa usa ka pinch sa asin ug sa linuto nga alang sa mga 10 minutos. Sa diha nga ang bugas nga linuto, kini gihugasan ug gibayaw sa usa ka pinggan. Top layer gibutang beets, prunes ug decorate nga lunhaw.

Beetroot uban sa prunes ug mga mansanas

Ikaw kinahanglan nga: ang usa ka dako nga beet, apple, 100 gr. prunes, usa ka ikaupat nga bahin sa lemon, pepper, mayonnaise ug asin. Kon prunes kaayo nga mamala, kini presoaked alang sa 15-30 minutos. Beet ug apple mahinlo, kuhaa binhi gikan apple. Gamay sa ighahaling sila sa usa ka coarse grater, ug unya gipukaw. Prunes pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes ug mix uban sa beets. Seasoned salad uban sa mayonnaise ug lemon juice gikan sa 1/4 lemon, pepper ug asin sa pagtilaw.

Matam-is nga-maaslom beet uban sa prunes

Sagol: duha ka dako nga beets, 200 gr. prunes, katunga sa usa ka lemon, ang katunga sa usa ka copa sa sour cream ug mayonnaise ug usa ka tablespoon sa asukar. Ang gihugasan ug pre-matumog na prunes putlon ngadto sa strips. Putli beets yuta sa usa ka coarse grater. Mix, ibubo lemon, gibutang niya ang sour cream ug mayonnaise. Add asukar ug Mix pag-usab.

Sa linuto nga beet uban sa prunes mahimong andam mosunod nga snacks:

Ikaw kinahanglan nga: ang usa ka dako nga beets, 100 gr. prunes 1 h. cuchara sa mustard, 100 ml natural nga yoghurt nga walay panimpla, tablespoon shelled walnuts, asin ug 1-2 ahos cloves. Beet gilimpyohan, pagaputlon ngadto sa 2-4 ka book ug lutoon mo ang hangtud nga malomo. Pagpul-ong sa gihugasan ug matumog na sa Nagabukal nga tubig. Sa diha nga beet decoction, kini mao ang gikuha, cooled ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Pag-andam pagkahubog - mixed yogurt, usa ka pinch sa asin, mustard ug tinadtad ahos. Prunes pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug mix uban sa beets. Ibubo ang nahuman salsahan, pagpalihok ug sa dapit sa refrigerator sa infuse alang sa katunga sa usa ka oras. Sa wala pa ang pag-alagad, isablig uban sa nahugno walnuts.

Salads gikan sa beet uban sa prunes daku alang sa usa ka kinasingkasing nga holiday sa lamesa. Sila dili clog sa tiyan, ug normal panghilis ug sa pagbiya sa usa ka pagbati sa pagkagaan.