Italyano tinago: minestrone sabaw. resipe alang sa

Tradisyonal nga Italyano nga sabaw mao ang minestrone. Kini mao ang gihimo gikan sa usa ka dako nga kantidad sa mga utanon. sabaw Kini nga giisip nga mapuslanon ug dato sa bitamina. Ang resipe sa niini nga pinggan naglakip sa beans, sibuyas ug mga greens, usahay kalan-on.

Minestrone sabaw. resipe alang sa

Kini nagtuo nga kini nga sabaw kinahanglan naglangkob sa 7 ka matang sa mga sagol: 7 matang sa mga utanon, 7 mga utanon ug mga karne 7. Karon ang resipe nakaagi sa pipila kausaban. Karon sa pag-andam dili lamang sa kalan-on apan usab sa vegetarian minestrone. resipe mahimong maglakip sa tanan nga mga produkto nga makita diha sa inyong panimalay. Apan kinahanglan kamo sa ingon nga sa usa ka basehan sa mosunod: pasta o sa bugas, puti nga beans, zucchini, carrots, ahos, bawang, sibuyas, cabbage, tomato, Rosemary, celery, asin ug pepper, lana sa olibo, Parmesan keso. Soak sa mga beans gabii. Zucchini, carrots, pagalabhan niya, panit ug magputol sa ngadto sa cubes. Mahimo usab sa paggamit sa leguminous green nga beans. Kini nga mga pagkaon kinahanglan nga fried sa usa ka pan uban sa lana sa oliba. Mga duha ka litro sa tubig ngadto sa usa ka hubag. Idugang ang mga beans ug magluto alang sa mga 2 ka oras. Human niini nga bahin sa iyang crush sa usa ka blender. Sumpaysumpaya ang mga nabilin nga beans sa usa ka pan uban sa zucchini ug carrots. Idugang ang mga tomato Paste (sa usa ka magtiayon nga sa mga tablespoons), ingon man usab sa pasta o bugas. Cabbage chop maayong pagkabuhat nga, ug magadugang sa sa mao gihapon nga. Sulod sa 30 minutos sa hubag simmered sabaw. Add asin ug pepper sa pagtilaw. Human sa tunga sa usa ka oras ikaw og usa ka lamian ug flavorful minestrone. resipe Ang naglakip sa paggamit sa keso. Kon ikaw dili usa ka vegetarian, nga imong mahimo isablig uban sa grated Parmesan keso init nga sabaw. Inyong magamit sa sabaw alang sa minestrone. Resipe supplement fried Bacon, patatas ug mga uhong. Kini nga utanon sabaw giisip nga usa ka sa pangdyeta ug girekomendar alang sa paggamit sa mga nagtan-aw sa ilang mga gibug-aton ug porma.

Minestrone - sa usa ka classic resipe

Gamita ang mosunod nga Suite sa mga produkto: carrots, zucchini, pasta, bawang, green nga beans, celery, lana sa olibo, canned kamatis, utanon sabaw, canned beans, uhong, keso, mga utanon, mga panakot. Utanon Panghimasa, panit ug putlon ngadto sa medium-kadako. Gisaha sila sa usa ka pan uban sa lana sa oliba. Ang utanon sabaw , sa pagdugang tinadtad kamatis, mga panakot: cumin, basil, pepper ug asin. Ibutang ang mga utanon ngadto sa sabaw. Paghulat hangtud nga ang sabaw moabut ngadto sa usa ka hubag, magluto alang sa lain nga tunga sa oras. Unya ibutang ang mga beans ug pasta. Ug alang sa usa ka pipila pa ka minutos sa salipdanan sa kalayo minestrone. resipe mao ang kaayo mga walay-pagtagad, bisan pa sa kadagaya sa mga sagol. Pag-alagad sa init nga sabaw. Ginadayandayanan uban sa lab-as nga mga utanon ug isablig sa uban sa grated keso.

Minestrone. resipe Karne

Kay karne minestrone sa pagkuha sa mga karne tenderloin, canned beans, pasta, patatas, zucchini, kamatis, sili, carrots, sibuyas, ahos, mga panakot ug keso. Ang mabaga nga-kinutaan kawa o pan fry karne sa lana. Kalan-on kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Idugang niini ang mga carrots ug mga sibuyas, fry sa usa ka gamay nga labaw pa. Patatas, diced, sliced zucchini, campanilla nga pepper mga hiwa, ibutang ang kalan-on. Chop kamatis, sa pagdugang mga panakot nga mahumot sa pagtilaw. Magluto alang sa 5 ka minutos, stirring usahay. Depende sa unsa nga matang sa gibag-on nga imong gusto sa pagkuha sa mga sabaw, dugangan sa tuo nga kantidad sa tubig. Minestrone Dad-a ngadto sa hubag. Idugang ang mga beans gikan sa lata, ibubo sa pasta. Maghulat, sa diha nga sila andam na. Sabaw nga panahon uban sa nahugno ahos ug himoa kini brew alang sa pipila ka minutos. Cuchara ngadto sa panaksan, isablig uban sa Parmesan ug mga utanon.