Pagluto Turkey paa tarogo niini binuhat: resipe. Sa unsang paagi nga lamian aron sa magluto sa usa ka frying pan, sa hudno, sa multivarka?

Turkey kalan-on nga pagkaon. Sa Amerika sa Thanksgiving kini gihimo nagluto tibuok. Kaayo tasty nagluto, stuffed o fried fillet sa Turkey paa. Resipe, sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka lamian pinggan gikan sa langgam, makatabang sa mga hostess sa kusina. Kini nagdugang ang gidaghanon sa mga gourmets sa Russia nga gusto niini nga produkto. Karon kini mao ang kaayo sayon sa pagpalit - ug gibaligya sa merkado, ug diha sa seksyon sa kalan-on sa bisan unsa nga supermarket. Ang proseso sa pagluto sa usa ka Turkey nagkinahanglan sa usa ka kahibalo, nga walay nga kini dili mobalik gikan sa tasty ug succulent pinggan.

Ang paggamit sa dietary kalan-on

Ang kalan-on sa Turkey naglakip sa dakong kantidad sa mga bitamina, pagsubay mga elemento, ang usa ka gamay nga kantidad sa kolesterol. Protina gihimo sa tawo sa paggamit sa niini nga produkto, sayon sa paghilis ug makatabang sa pagtukod sa bukog tissue. Kini girekomendar sa paggamit sa kalan-on uban sa hiniusa nga mga sakit, sa pagpadayon sa usa ka kamalaumon nga kombinasyon sa calcium, potassium ug tambok. Ang produkto mao ang mapuslanon alang sa anemia, tungod kay kini naglakip sa usa ka daghan sa puthaw, improb metabolismo.

Ang Turkey kalan-on naglakip sa sodium, nga nagtugot kini sa magluto nga walay pagdugang asin. Kay sa daghan nga mga tawo uban sa mga problema sa panglawas, kini nga produkto - ang labing maayo nga solusyon. Dugang pa, ang Turkey mao ang hypoallergenic, kini mahimong gamiton alang sa pagkaon sa bata.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto Turkey fillet

langgam motimbang ug mga napulo ka kilo, mao nga kini mao ang bug-os nga magaluto problema. Tungod sa panginahanglan niini nga mahimong fillet Turkey paa. Resipe, sa unsa nga paagi sa pag-magluto niini mao ang lamian nga pagkaon sa kalan-on, ang ilang mga tinago. Hawak dili lamang sa hawak, kondili gikan usab sa mga dughan. Ang matag ad-ad adunay usa ka lain-laing mga lami ug pagpangandam sa teknolohiya. Sila wala girekomendar sa pag-mix sa usa ka pinggan. Hip, dili sama sa dughan, sa pag-andam alang sa na.

Walay single nga bersyon sa mga pinggan gikan sa Turkey paa tarogo niini binuhat. Resipe, sa unsa nga paagi sa pag-magluto niini mao ang tasty, mahimong maglakip sa lain-laing mga paagi sa pagdala sa mga kalan-on hangtud nga nahimo ug daghang mga opsyon sa combine kini uban sa uban pang mga produkto. Tarogo mahimo magluto, magaluto, fry, stew ug dugang pa sa salads. Daghan ang makiglalis nga kini mao ang mas maayo nga niini nga bahin sa Turkey pagluto sa hudno. Busa ang natapos nga pinggan mao ang labing malumo.

rekomendasyon:

1. Aron sa pagpapahawa sa usa ka unpleasant baho sa diha nga ang pagluto, ikaw makadugang sa usa ka pinggan nga luy-a o sa nutmeg.
2. Alang sa garnish mao ang sulundon nga mga utanon, patatas, buckwheat o bugas.
3. Kay sa bisan unsa nga kalan-on sa Turkey mao ang maayo kaayo nga uga nga vino, ug sa mga utanon.
4. marinade ang gitugotan aron sa pagdugang soy salsahan, apan kini dili kinahanglan sa asin nga kalan-on.

Kalan-on sa tinapay, linuto sa hudno

Aron sa pagkuha sa labing maayo nga andam paa tarogo niini binuhat Turkey, resipe, sa unsa nga paagi sa pag-magluto tasty kalan-on sa hudno, kini mao ang importante sa pagtan-aw sa unahan. Kini makatabang sa orient sa hostess kon unsa ka dugay kini nagkinahanglan alang sa sunod nga culinary obra maestra.

Roll ang Fillet Turkey paa. Resipe, sa unsa nga paagi sa pag-magluto lamian, sagol alang sa mga pinggan nga gitanyag sa paggamit sa mga lain-laing mga. Na kinahanglan nga navigate sa imong pagtilaw. Sa ubos mao ang usa ka usa ka sa labing makapaikag nga mga kapilian.

Ikaw kinahanglan:

• 4 paa tarogo niini binuhat 200 gramos;
• prunes, walnuts ug giasal sa 100 gramos;
• lana sa oliba;
• ang usa ka hugpong nga parsley.

Tarogo niini binuhat sa mga gipasibug ngadto sa usa ka gibag-on sa gibana-bana nga 3-5 centimeters. Kini mao ang mas maayo sa pagbuhat niini pinaagi sa usa ka pelikula o sa usa ka plastic bag. Matag piraso nabahin diha sa tunga. Nuts ug prunes mga nahugno ug nga sinaktan sa parsley. Stuffing ang gipalapdan ngadto sa tanan nga mga tarogo niini binuhat nga pilo rolyo. Ang sulab kinahanglan og sa toothpick o pagtahi puti nga hilo. Linuto sa kalaha Sheet greased sa lana sa olibo, human kini gibutang sa mga rolyo, roaster gipadala sa usa ka preheated hudno. Andam pinggan sa 200 degrees alang sa 25-30 minutos. nga kamo mahimo nga gipakaon bugnaw sama sa usa ka snack o sa garnish.

sa multivarka

Multivarka - sa usa ka dako nga katabang sa kusina. Sa init nga panahon, kini mahimo nga usa ka tinuod nga kaluwasan, kay ang pagluto dili na kinahanglan nga motindog duol sa init nga stove. Dugang pa, sa diha nga ang pagluto dili kinahanglan sa paggamit sa lana. Produkto loaded ngadto sa usa ka sudlanan, sa usa ka orasan, sa usa ka panahon sa pinggan mao ang andam na! Kini nga nakuha maayo kaayo nga fillet sa Turkey paa. Resipe, sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka lamian nga kalan-on sa multivarka niining kalan-on, kaayo mga walay-pagtagad.

components:

• paa tarogo - usa ka butang;
• sibuyas - 2 gamay nga ulo;
• Mayonnaise - 100 gramo;
• Ahos - 1-2 cloves;
• asin ug pepper sa pagtilaw.

Tarogo niini binuhat hingpit gihinloan. Unya kini kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa medium-kadako mga tipik, pagwagtang sa dili gusto sa dalunggan, ug uban pa Ibutang sa usa ka panaksan Multivarki, asin ug pepper sa makatilaw, dugangan sa maayong pagkabuhat nga tinadtad sibuyas. Dugang pa sa mga kinatibuk-ang gibug-aton sa panginahanglan sa squeeze sa ahos ug uban pang mga mga pahumot nga popular.

Sa diha nga ang tanan nga mga sagol anaa sa panaksan, multivarka sirado ug gibutyag pagpalong mode. Human sa mga kap-atan ka minutos sa pinggan nga imong gusto aron sa pagdugang sa dugang nga mayonnaise ug magpadayon sa magluto alang sa napulo ug lima ka minutos. Human niana, ang kalan-on mao ang andam na.

Malumo nga Turkey sa kalaha "Stroganoff" uban sa uhong

Fry sa husto fillet Turkey paa. Resipe, ingon nga lamian aron magluto sa usa ka frying pan, sa pagtabang sa tambag.

Kini mao ang mas maayo sa fry sa kalan-on gilain gikan sa uban nga mga components (og kagumkom), gawas kon sa laing pamaagi nga wala gihatag alang sa resipe. Manok fried sa usa ka pan nga walay lana, siya himoa nga ang tambok. Apan sa tipiganan gipalit kini nga dugang pa.

alang sa pag-andam sa mga sangkap sa:

• turkey paa tarogo niini binuhat - 300 g;
• puti nga uhong - 100 gramos;
• bulbs - 2 mga ulo;
• tambok sour cream - 0.25 ang mga copa;
• tablespoon mustard;
• asin ug pepper sa pagtilaw.

Fillet cut "cubes" ug gibutang sa ibabaw sa usa ka mainit nga frying pan sa lana ug sa lightly fried. Nga gisundan sa usa ka cut sibuyas ngadto sa cubes ug mga uhong - gibahin sa upat. Idugang mga sagol sa pabo ug magluto sa tanang butang sa ubos nga kainit hangtud nga bug-os nga evaporation sa tubig.

Unya gidugang ngadto sa kalaha cream, mustard, asin, pepper. Ang tanan nga sinaktan ug gidala ngadto sa usa ka hubag, unya simmer alang sa lima ka minutos. pinggan mao ang andam na.

Nagluto Turkey paa

Manok kalan-on nga pagkaon. nahibalo Dili ang tanan kon unsaon sa magluto sayon ug lamian sinanglag Turkey paa.

Ikaw kinahanglan:

• Tulo ka Turkey paa;
• asin ug pepper;
• moyukbo - duha ka dagkong mga ulo;
• prunes, apricots ug 150 gramos.

Paa gihugasan obsushivayut uban kanila trimmed sa sobra nga tambok. Sa duha ka kilid sa matag piraso ang rubbed uban sa asin ug pepper. Sibuyas pagaputlon ngadto sa mga singsing. Apricots sa pagpung-ol sa gikinahanglan soak alang sa katloan ka minutos sa init nga tubig.

Bahin sa tinadtad sibuyas gibutang sa sa ubos sa mga porma ngadto sa Turkey paa wala sa pagsunog ug juicy basura. Kini mao ang gibutang sa ibabaw sa katunga prunes, ug mga apricots. Gibutang sa ibabaw sa mga Turkey paa. Kon gusto nimo, isablig sa uban sa mga utanon. Sa ibabaw sa kalan-on gibutang sa una nga mamala, unya sa mga sibuyas.

Andam sa kalan-on kinahanglan nga giputos sa aluminum foil ug ang pagbarug sa alang sa katunga sa usa ka oras.

Ang preheated ngadto sa 220 degree oven porma nga gibutang sa ibabaw sa mga oras ug katloan ka minutos. Kay ang dagway sa browning sa katapusan sa linuto sa kalaha foil gamay ajar. Ang nahuman nga pinggan nga nakuha juicy ug sa malumo nga mga.

Turkey - usa ka sa pangdyeta ug himsog nga kalan-on. Busa, mga asawa nahimong sagad sa pagbaton sa fillet Turkey paa. Resipe, sa unsa nga paagi sa pag-magluto tasty kalan-on nga tabang sa pagbantay sa tanan sa iyang pabor. Linuto sa kalaha hips mas angay, tungod kay sa niini nga bahin sa kalan-on mao ang malumo nga, dili kaayo tambok ug dili ingon nga mamala ingon sa dughan.

Uban sa regular nga paggamit sa mga Turkey mao ang sa dako nga kaayohan ngadto sa lawas.