Kon kamo gusto nga naglakip diha sa imong pagkaon ingon sa daghan nga kutob sa mahimo uban sa lab-as nga mga utanon, unya pagtagad sa atong resipe salad sa cauliflower. Daghang mga tawo ang mga wala mahibalo kon sa unsang paagi sa daghan nga mga pinggan mahimo nga gihimo sa puti nga inflorescences. Labing kasagaran, ang hostess linuto nga, fried o nagluto cauliflower sa batter, apan kita sa paghalad sa usa ka mapuslanon nga kausaban nga mga utanon - salads. Pagpili og usa sa mga mga kapilian sa imong liking.
Resipe Cauliflower salad ug lab-as carrots
Pipila pagkaon kinahanglan nimo:
- 250 g (usa ka-katunga sa ulo) cauliflower;
- 300 g sa mga carrots;
- katunga sa lab-as nga parsley;
- mga panakot, apple cider suka ug unrefined sa utanon sa lana alang sa refueling.
Hugasan ang cabbage, disassemble sa mga inflorescences, kuhaa ang lisud nga bahin, kon gikinahanglan, kon kini mao ang usa ka daghan, ug lutoon mo ang alang sa 10 minutos. Hangtud nga ang mga utanon og bugnaw, grate carrots sa usa ka grater, ug chop sa mga parsley. Mix sa mga andam sagol, panahon uban sa usa ka sinagol nga lana ug suka, panahon uban sa asin. Delicious salad sa cauliflower andam. Kon kamo gusto sa paghimo sa usa ka pagkaon pinggan, ang lana dili mahimong dugang pa - lang mix sa usa ka gamay nga balsamo suka ug lemon juice, sa pagdugang sa mga panakot sa pagtilaw - ang labing maayo nga haum mamala nga balili. Kaloriya sulod sa niini nga salad mahimong hilabihan gamay.
Resipe salad sa cauliflower uban sa ahos pagsinina
pinggan Kini mao ang na posible nga sa paggamit sa usa ka appetizer, ug alang sa mga festive lamesa, sa sekreto sa iyang maayo kaayo nga lami - sa usa ka espesyal nga salsahan. Dad-a:
- 800 g (1 dako nga ulo) inflorescences cabbage;
- 1 apog - kinahanglan nimo sa juice;
- extruded gamay nga ahos;
- kalidad sa lana sa olibo, mga utanon, asin ug uban pang mga panakot nga mahumot sa pagtilaw.
Aron sa paghimo niini nga salad pag-usab kamo kinahanglan nga disassemble sa mga utanon ngadto sa florets, ug dayon lutoon mo. Susama niini, nga imong mahimo sa pag-andam sa mga salsahan: squeeze sa mga ahos sa usa ka gamay nga panaksan, ibubo balik ang lab-as nga apog juice, makadugang nga lab-as o uga nga mga utanon ug sa lana sa olibo. Mix nga hingpit gayud sa. Piloa ang cabbage sa usa ka colander ug himoa nga kini pabugnawan sa usa ka gamay, panahon sa salsahan. Sa wala pa ang pag-alagad sa lamesa kini nga bugkosan uban sa croutons o tinadtad nuts.
Resipe salad sa cauliflower ug broccoli
bitamina Kini mao ang kaayo nindot nga ug lainlaig kolor pinggan sa lab-as nga mga utanon mahimong usa ka dakung kahayag panihapon, maayo ang inabagan sa usa ka ikaduha nga sa hapon. Alang kaniya, ikaw kinahanglan:
- 400 g sa cauliflower ug broccoli;
- 1 lab-as ug pickles;
- 1 tomato;
- lab-as ahos clove ug pickled ginger (kon sa bisan unsa nga);
- lana sa oliba ug asin.
Disassemble ngadto sa florets sa broccoli ug cauliflower, lutoon mo ang mga utanon sa salted sa tubig. Cucumber ug tomato cubes o crumble ngadto sa gagmay nga mga piraso. Matahum nga mga chop o squeeze sa ahos, luy-a ug mix uban sa lana sa oliba. pagpuno sa mahimo usab nga makadugang binulad nga mga utanon ug mga itom nga pepper. Ibutang ang mga utanon sa usa ka pinggan, ibubo ang salsahan ug Mix-ayo. Salamat sa niini nga lainlaig kolor utanon salad ug decorate sa matag adlaw ug sa festive lamesa. Karon nahibalo kon sa unsang paagi sa pag-andam sa usa ka salad sa cauliflower, pagluto resipe - bisan unsa nga imong pilion - hingpit alang sa mga panahon sa tingtugnaw ug sa ting-init nga menu.